活動データ
タイム
03:07
距離
18.2km
のぼり
863m
くだり
863m
活動詳細
すべて見る駅からのロード長めのラン 初の岳城経由で若杉へ 山頂付近は激寒で山頂の気温は2℃ そして右足の裏あたりに違和感、、 足を真下に着かないと痛む感じで下山 フォームが膝に負担かけてるのかな 体の柔軟性も大事だと思いました(*_*)
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
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18.2km
863m
863m
駅からのロード長めのラン 初の岳城経由で若杉へ 山頂付近は激寒で山頂の気温は2℃ そして右足の裏あたりに違和感、、 足を真下に着かないと痛む感じで下山 フォームが膝に負担かけてるのかな 体の柔軟性も大事だと思いました(*_*)
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