岳城山・若杉山

2020.01.20(月) 日帰り

活動データ

タイム

03:07

距離

17.5km

上り

924m

下り

924m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 7
休憩時間
11
距離
17.5 km
上り / 下り
924 / 924 m
7
26
19
40
30
1
10

活動詳細

すべて見る

駅からのロード長めのラン 初の岳城経由で若杉へ 山頂付近は激寒で山頂の気温は2℃ そして右足の裏あたりに違和感、、 足を真下に着かないと痛む感じで下山 フォームが膝に負担かけてるのかな 体の柔軟性も大事だと思いました(*_*)

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。