みちのく潮風トレイル　亘理駅→山下駅(愛宕山、閑居山、黒森山、四方山、たかぶつ山、深山) / みほさんの四方山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

05:26

距離

19.7km

のぼり

936m

くだり

935m

チェックポイント

休憩時間

52 分

距離

19.7 km

のぼり / くだり

936 / 935 m

10:13

25

10:38 10:49

56

11:45 11:50

27

12:17 12:28

18

12:46 13:01

29

13:30 13:34

5

13:39 13:46

13

13:59 14:04

5

14:09 14:12

2

14:14 14:29

1

14:30

14:31 14:38

14:38

1

14:39 14:42

24

15:06 15:20

19

深山自然観察路登山口

15:39

活動詳細

すべて見る

なんも考えることなく、このコースへ足を運んでみましたが……… いやーーー💧 キツかった……… 前日に突然アテンドをお願いし、快諾してくださった「しん(1号)さん」本気であざす🙏

四方山めっちゃ快晴！！
亘理駅からスタートです🏃‍♂️ — めっちゃ快晴！！亘理駅からスタートです🏃‍♂️

四方山え？？？
ここも登るんすか？？？
既にモチベーションが上がらない🤣🤣🤣 — え？？？ここも登るんすか？？？既にモチベーションが上がらない🤣🤣🤣

四方山ペース速すぎて50歳女帝は既に体力的に不安が生じ始めてます🤪😱🤪😱🤪😱
私は無事にゴールできるのか？？？🤔 — ペース速すぎて50歳女帝は既に体力的に不安が生じ始めてます🤪😱🤪😱🤪😱 私は無事にゴールできるのか？？？🤔

四方山す、す、すごい💦
ここからポッキリ折れてる😱 — す、す、すごい💦 ここからポッキリ折れてる😱

四方山ウォーミングアップっす⤴️と言う割には急登続き😱😱😱 — ウォーミングアップっす⤴️と言う割には急登続き😱😱😱

四方山この辺りの里山は常に海が見えてリフレッシュできます👍 — この辺りの里山は常に海が見えてリフレッシュできます👍

四方山とうとう本格なトレイルコース🏃‍♂️ — とうとう本格なトレイルコース🏃‍♂️

四方山皆さん元気過ぎる🤣🤣🤣 — 皆さん元気過ぎる🤣🤣🤣

四方山こ、こ、こわい！
山側に重心かけて歩きます🚶‍♀️
なかなかワイルドな山道っす😱😱😱
里山なめんなよシリーズ🚶‍♀️ — こ、こ、こわい！山側に重心かけて歩きます🚶‍♀️ なかなかワイルドな山道っす😱😱😱 里山なめんなよシリーズ🚶‍♀️

四方山お天気良くて、無風で…
けど、まだまだゴールまで距離がある💧

私の体力が持つのか？？？🤔
「走らないと日が暮れますよーーー」と言われ頑張るモード💪 — お天気良くて、無風で… けど、まだまだゴールまで距離がある💧 私の体力が持つのか？？？🤔 「走らないと日が暮れますよーーー」と言われ頑張るモード💪

四方山なかなかのスピードっすよ😅
おばちゃん、着いていくのが大変っす🤪 — なかなかのスピードっすよ😅 おばちゃん、着いていくのが大変っす🤪

四方山おいおい💦
私、山を走るのは3年ぶりっすよ😱💦
体力とペース配分って、どんな感じにやるんでしたっけ？？？
深山まで私は大丈夫か？？？
もう脳みそはトラバースルートしか考えられなくなっとる😱 — おいおい💦 私、山を走るのは3年ぶりっすよ😱💦 体力とペース配分って、どんな感じにやるんでしたっけ？？？深山まで私は大丈夫か？？？もう脳みそはトラバースルートしか考えられなくなっとる😱

四方山おぉぉぉーーー！
砕石場？？？
なんかすごーい迫力がある😳 — おぉぉぉーーー！砕石場？？？なんかすごーい迫力がある😳

四方山いい感じのお天気ですが、皆さん走っているので、追いつくのが精一杯😱💦 — いい感じのお天気ですが、皆さん走っているので、追いつくのが精一杯😱💦

四方山ドM過ぎる🤪 — ドM過ぎる🤪

四方山みちのく潮風トレイルのテープ
以前に比べると多くなってる🙏 — みちのく潮風トレイルのテープ以前に比べると多くなってる🙏

四方山この重い体を上げることにカロリー消費しているはずなんだけどなぁ🤔
と、言いながらの「閑居山」⛰ — この重い体を上げることにカロリー消費しているはずなんだけどなぁ🤔 と、言いながらの「閑居山」⛰

四方山私、写メする余裕がないっすよーーー🤪 — 私、写メする余裕がないっすよーーー🤪

四方山山行中はランモードなので、キツいですが、ピーク毎に小休憩🎌 — 山行中はランモードなので、キツいですが、ピーク毎に小休憩🎌

四方山ハムストリングに効く急登を、Wしんさんが駆け上がる😱
私この急登でランは絶対に無理🤣🤣🤣 — ハムストリングに効く急登を、Wしんさんが駆け上がる😱 私この急登でランは絶対に無理🤣🤣🤣

四方山屋根付き、壁なし、一戸建て、トイレあり
もう少しで四方山のピーク⛰ — 屋根付き、壁なし、一戸建て、トイレありもう少しで四方山のピーク⛰

四方山いい雰囲気っす🥰 — いい雰囲気っす🥰

四方山でた！YAMAPでよくみる、展望台👀 — でた！YAMAPでよくみる、展望台👀

四方山おぉぉぉぉぉぉーーーー👏 — おぉぉぉぉぉぉーーーー👏

四方山赤く染まっているエリアが東日本大震災の津波で水に浸かった地域です — 赤く染まっているエリアが東日本大震災の津波で水に浸かった地域です

四方山このコースいくと藪漕ぎハンパない？みたいなので、もう少し下ってから、深山を、目指します💪 — このコースいくと藪漕ぎハンパない？みたいなので、もう少し下ってから、深山を、目指します💪

四方山残すは深山とたかぶつ山
ここまでくると体力面の不安感からも解消されてプレッシャーから解放された気分💪
あと少し頑張るぅぅぅ🤏 — 残すは深山とたかぶつ山ここまでくると体力面の不安感からも解消されてプレッシャーから解放された気分💪 あと少し頑張るぅぅぅ🤏

四方山ゴールの深山へ向けて💪 — ゴールの深山へ向けて💪

四方山上から読んでも下から読んでも「山家山」 — 上から読んでも下から読んでも「山家山」

四方山登りは、歩く事が精一杯になっとる😅💦 — 登りは、歩く事が精一杯になっとる😅💦

四方山これこれ🖕
深山の山頂近いぞぉぉおーーー🤲 — これこれ🖕 深山の山頂近いぞぉぉおーーー🤲

四方山ゼーゼーゼー😇
日没に間に合うの確定なんだし、のんびり歩こうぜーーー🙏 — ゼーゼーゼー😇 日没に間に合うの確定なんだし、のんびり歩こうぜーーー🙏

四方山ふぇとさん、フリフリして鳴らそうとしてます？ — ふぇとさん、フリフリして鳴らそうとしてます？

四方山深山山頂からの眺望
50歳でこんなコースは寿命が縮む🤣🤣🤣 — 深山山頂からの眺望 50歳でこんなコースは寿命が縮む🤣🤣🤣

四方山疲れましたが、たかぶつ山まで頑張ります⛰ — 疲れましたが、たかぶつ山まで頑張ります⛰

四方山オーラスの、たかぶつ山⛰ — オーラスの、たかぶつ山⛰

四方山やっと下山✊
ここで、少々遊んでから、山下駅まで戻ります。
良かった、、、日没前に下山できて😭💦 — やっと下山✊ ここで、少々遊んでから、山下駅まで戻ります。良かった、、、日没前に下山できて😭💦

四方山あとはひたすらロードを走る🏃‍♂️ — あとはひたすらロードを走る🏃‍♂️

四方山やっと、やっとの山下駅🚉 — やっと、やっとの山下駅🚉

四方山飲食店に入る事ができず😅💦
フレスコのフードコートで惣菜&ご褒美ール🍻

気合いの、ご褒美ール🍻🤣🍻🤣🍻🤣 — 飲食店に入る事ができず😅💦 フレスコのフードコートで惣菜&ご褒美ール🍻 気合いの、ご褒美ール🍻🤣🍻🤣🍻🤣

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