活動データ
タイム
01:41
距離
10.2km
のぼり
11m
くだり
10m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 41 分
休憩時間
42 分
距離
10.2 km
のぼり / くだり
11 /
10 m
1 42
活動詳細
すべて見る青梅マラソンの前に練習を兼ねて、会社の仲間と白岡市の10㎞のマラソン大会にエントリー。 初めての10㎞です。 パーソナルベストは練習で49分なので、45分台を目標にしました。 フルマラソンから比べると、10㎞はスプリントな感じです。 普段はスタートの渋滞でジョグから入るのでアップなんてしないけど 今回は距離が短いので、初めてアップをしました。 コースは、東北自動車道のオーバーパスが2回あり 住宅街を走るため、曲がり角が多いのでスピードに乗れません。 5㎞過ぎに給水が1回あり、後半は畑が広がるコースを走ります。 タイムは45分36秒でPB更新! 参加した会社のメンバー9名中、2位でした。 全員が無事完走し、楽しい白岡マラソンとなりました。 次は、青梅マラソンです。
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