腹の肉が気になったから、基山・天拝山歩いたけど、やっぱりビールが美味かったの巻🍺

酒飲み過ぎと、カロリー高いつまみの食べ過ぎ。はい、原因はわかってるんです😋 三連休最終日、カラダをイジメるために近場の低山へ⛰ まずは最寄りのJR駅から4駅🚃。そこをまずは起点に基山へ。その後、佐賀側へ一旦下山し天拝山へ登り返し。そして天拝山からは自宅まで徒歩🥾 高低差はないけど、距離は長い。特にアスファルト舗装路が長く、後半は足裏にダメージ😱 今日はできるだけスピード上げ、負荷をかけて歩きました。珍しくふくらはぎがパンパン。でも気温は低くても汗をかいたおかげで、体重は2キロマイナス✨ さ、ビールだ、ビール🍺 ビール持ってこーい‼️