活動データ 日記 活動データ タイム 00:52 距離 2.3km のぼり 252m くだり 256m コース定数 標準タイム 01:27 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 52 分 休憩時間 0 分 距離 2.3 km のぼり / くだり 252 / 256 m 09:14 24 09:38 09:39 二上山（雌岳） 09:39 09:44 19 野鳥スポット 10:03 10:07 二上山登山口 10:07 活動詳細 すべて見る 久々に雌岳へ。体が鈍ってたので、息が切れました。やっぱり、コンスタントに体動かさないとダメですね。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:52 距離 2.3km のぼり 252m くだり 256m コース定数 標準タイム 01:27 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
