最終日は…😃-2020-01-05

分かってる…分かってるって…足りないのはスピード… だからずっと…スピード練に耐えれる脚を作るために…やってきたつもりだ。 先日の箱根駅伝。ヴェイパー率の高さは、あまり気にならなくなったが…「1キロ2分50のペースで」とか「1キロ2分40のペースで」とか…そのスピードに惚れ惚れして… 話しは変わるが、私はお腹が弱く、色んな所でトイレをお借りする。(洋式が好き❤️) トイレの水の流れも、場所によって速かったり、遅かったり、時にはその流れの弱さに、流れるのか不安になったり。。 今日は「まどかパーク」のトイレをお借りしたところ(洋式)… その水の流れが…あまりにも速く…力強い流れに…しばらく見とれてしまいました✨オレもこんな圧倒的なスピードが欲しい… 水量の違いなのか?…水圧の違いなのか?…