錦江湾（周回コース）-2020-01-04

今日は錦江湾（きんこうわん）🎵 錦江湾北側の周りを一周する周回コース。 久し振りのソロです😁 走りません、もちろん泳ぎません、歩きます(笑) 今回は山ではなくフルマラソン完走に向けてのトレーニングです😅 本来は年明けからランのトレーニングを始める予定でした。 ただ山登りが楽しすぎるのと、どうしても走るトレーニングが苦手で・・・ そこで年末に考えていた計画が沢山歩く‼️ 山で２０キロは歩けるので、平地のロードなら１００キロくらい歩けるだろうと考えました🤣 （本当に真面目に考えてます😅） 普段デスクワークで足がなまっているので、沢山歩けば膝や股関節が強くなるはず！（勝手な妄想😂） それに歩くだけなら自然の景色や普段目に出来ない街角の風景を楽しみながらトレーニングが出来ます🎵 という事で、思い浮かんだのが錦江湾一周💡 霧島市から出発して垂水方面から桜島へ、桜島フェリー🚢で鹿児島市へ渡り、姶良市経由で霧島市へ帰着。 想定では約１００キロで１６時間あれば戻れるとGoogleMapで計算しました。 結果は８２キロ（記録終了時点の数字）で１６時間。６０キロを越えてから楽しむ物がなかったのでキツかった😣 最後までよく頑張りました😅 コースですが、霧島市から桜島までは天候に恵まれて素晴らしい眺望でした。車の通りもそれほど多くなく快適に歩けます。桜島フェリーではうどん・そばが食べられデッキからは桜島や鹿児島市内が綺麗に見渡せます。 鹿児島市の竜ヶ水から姶良市までの１０号線は車の通行も多く一部歩道が無いため、日が暮れた後は危険を伴います。 全般的に楽しめるコースでお勧めです🎵 （真似する人いないですよね🤣） ６０キロ辺りで足の裏に豆ができてしまい、最後はキツかったんですが膝や股関節は痛くならず、６０キロ辺りまでは事前の計画通り楽しみながら歩く事ができました✌️ 山登りしかしてないのに、こんなに歩けるようになるなんて凄いですね✨ さて、これを続けるかどうか・・・ とりあえず通勤を徒歩に変えてみれば往復で１日８キロは歩けます。 検討します！(笑)