２０２０登り初め九千部山へ

YAMAPの皆様あけましておめでとうございます 今日は体調も良く初の山行きでした。 昨年暮れにインフルエンザに罹患（10年以上罹ってなかったのに😭） その後咳がなかなか止まらず そうかと思えば、五十肩、頚椎ヘルニア再発で整体に通う始末、、、 せっかくの連休なのにノンアグレッシブな日々でした。 今日も肩、首、腕に鈍痛がありましたが、明日から仕事だし行っとかなきゃです。