活動データ 日記 活動データ タイム 00:53 距離 3.5km のぼり 183m くだり 180m コース定数 標準タイム 01:34 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 獅子ヶ鼻公園 タグ ウォーキングランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 53 分 休憩時間 0 分 距離 3.5 km のぼり / くだり 183 / 180 m 15:50 27 16:17 1 獅子ヶ鼻（岩室山） 16:18 25 展望ポイント 16:43 活動詳細 すべて見る 寝正月で運動不足。軽く走ってきました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:53 距離 3.5km のぼり 183m くだり 180m コース定数 標準タイム 01:34 で算出 やさしい 5 平均ペース 表示 地図 獅子ヶ鼻公園 タグ ウォーキングランニング GPXファイル ダウンロード
