活動データ 日記 活動データ タイム 08:27 距離 28.6km のぼり 2378m くだり 2344m コース定数 標準タイム 15:29 で算出 きつい 60 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 27 分 休憩時間 33 分 距離 28.6 km のぼり / くだり 2378 / 2344 m 08:12 2 13 10:25 10:32 15 水根山 10:47 10:55 8 鷹ノ巣山 11:03 11:11 19 鷹ノ巣山避難小屋 11:30 11:34 14 日蔭名栗山 11:48 11:57 9 高丸山 12:06 12:09 15 千本ツツジ 12:24 12:34 27 七ツ石山 13:01 13:03 1 奥多摩小屋跡 13:04 13:05 15 ヨモギノ頭 13:20 13:31 11 小雲取山 13:42 13:44 雲取山頂避難小屋 13:44 13:57 雲取山 13:57 14:02 6 雲取山頂避難小屋 14:08 14:11 8 小雲取山 14:19 14:20 ヨモギノ頭 14:20 14:22 33 奥多摩小屋跡 14:55 15:04 七ッ石小屋 15:04 17 七ッ石小屋テント場 15:22 15:23 42 堂所 16:05 16:07 28 小袖登山口 16:35 16:39 所畑バス停 16:39 活動詳細 すべて見る 2019.01.02_雲取山 ・ 弛んだ精神と肉体には堪えました笑 山頂にて鍛え直そうと誓いました。本年も宜しくお願い致します🙇♂️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:27 距離 28.6km のぼり 2378m くだり 2344m コース定数 標準タイム 15:29 で算出 きつい 60 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
