トレラントレーニング in 笠戸島 2020.1.2

天気が良いので、笠戸島のトレランコースへ 行ってみました。 3年連続で笠戸島トレラン大会には出てますので 一部は大会と同じコースをたどってみましたが、 大部分は初めてのコースだったと思います。 今年の笠戸島トレラン大会は他の大会とエントリーが かぶってしまい、出場が叶いませんでした。。。 （開催が3月になっていたとは知りませんでした＾＾；） やっぱりなかなかいいトレイルコースで走りやすい ですね。登山者も3名程度しかいませんでした。 島を縦断した後、また往復で登りましたが、 尻高山に登る際、道を見失ってしまい 登山道が無いまま強引に登ってみました。。 携帯GPSがあるんで、なんとか行けましたけど、 良い子はマネしない方が良いかと思います。笑 初春、1発目にしてはなかなかのハードさで 結構疲れました。 最後に国民宿舎大城の温泉に入って 帰りました。 下記は2019年の山行・ランニング記録になります。 （自分のメモ用の為にも記載） ・登山歩行距離　196.7k　 　到達ピーク33　　（通常登山のみでトレラン含まず） ・年間走行距離　4126.3k　343.8k/月　（夏場で７月370k、8月265k　最高12月470k） 　（ランニング・トレラン・大会出場含む） ・大会出場14回 　マラソン6回（10k1回、ハーフ3回、フル2回） 　ハーフベスト1ｈ32ｍ　フルベスト3ｈ16ｍ 　トレラン8回 (最長63k　累積標高4200ｍ） 2019年は過去最高走行距離でした。 ただ、疲労が溜まりすぎているときもあったんで 2020年は若干ペース落としてマイペースで行こうと思います。