活動データ 日記 活動データ タイム 04:36 距離 42.9km のぼり 249m くだり 247m コース定数 標準タイム 13:54 で算出 きつい 39 平均ペース 表示 地図 姫路市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 36 分 休憩時間 6 分 距離 42.9 km のぼり / くだり 249 / 247 m 08:14 1 22 09:36 57 庄上バス停 10:34 2 17 登山口 12:51 活動詳細 すべて見る 姫路城マラソンを1.5ヶ月前に控え、ロング走。 いい練習になりました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:36 距離 42.9km のぼり 249m くだり 247m コース定数 標準タイム 13:54 で算出 きつい 39 平均ペース 表示 地図 姫路市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード