活動データ
タイム
08:49
距離
25.7km
のぼり
152m
くだり
165m
活動詳細
すべて見る4日めです 本日は、昨日行けなかった国分寺・天皇寺を巡って、予定では善通寺なんだけど…行けるトコまで頑張りますー 足が不調なのと、風邪引きそう…と休養日にしようかと思ってたのですが、意外と体調がよくったので、決行します❣️ 足は、左膝痛💦右外顆はマシ そして1番の課題が、両下腿の蜂窩織炎チックな腫脹・発赤・痛み もともと、山でも足が浮腫んで、タイツでもかぶれちゃうんだけど、昨日の雨でズボンを折り返してゲイターをつけていたから、蒸れと摩擦と浮腫で、こんなになったんだと思います。 昨日の夜はワセリン塗って、皮膚の突っ張りをごまかして、朝は痛かったけど、ワセリン塗り直したら、平気になった! ワセリンすげ 持ってきてた私もえらい❗️ 途中ドラッグストアを見つけて、膝のサポーターとオロナイン購入して、頑張った〜❣️ 今日もタイムアウトで金蔵駅まで。
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