酒匂川16km試走　湘南藤沢マラソン練習順調1時間50分。19年練習総括 / maki816さんの金時山・明神ヶ岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:20

距離

16.3km

のぼり

185m

くだり

185m

チェックポイント

休憩時間

26 分

距離

16.3 km

のぼり / くだり

185 / 185 m

09:51

2 21

12:12

活動詳細

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1月26日湘南藤沢マラソン10マイルに出場します。 6月の天狗マラソン以降順調に練習ができておりますので2020年はフル完走をめざしたいと思います。酒匂川サイクリングロードで16kmを110分の練習ができました。制限時間は135分ですので25分の余裕があり、尊徳マラソンや天狗マラソンのヒヤヒヤ心配はありません。日記の最後で2019年の総括を掲載します。掲載ブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/ashigaraarekore/diary/202001050000/

金時山・明神ヶ岳湘南藤沢マラソン向けの TATTA練習距離551km　180位(870人中) — 湘南藤沢マラソン向けの TATTA練習距離551km　180位(870人中)

金時山・明神ヶ岳酒匂川10マイル試走。湘南藤沢マラソン練習　記録 — 酒匂川10マイル試走。湘南藤沢マラソン練習　記録

金時山・明神ヶ岳酒匂川10マイル試走。湘南藤沢マラソン練習　軌跡 — 酒匂川10マイル試走。湘南藤沢マラソン練習　軌跡

金時山・明神ヶ岳県道74号を山北町へ向かいます — 県道74号を山北町へ向かいます

金時山・明神ヶ岳大野山の牧場を望む — 大野山の牧場を望む

金時山・明神ヶ岳新大口橋交差点右折 — 新大口橋交差点右折

金時山・明神ヶ岳小田急線新宿行き電車 — 小田急線新宿行き電車

金時山・明神ヶ岳開成水辺スポーツ公園 — 開成水辺スポーツ公園

金時山・明神ヶ岳少年サッカーの試合 — 少年サッカーの試合

金時山・明神ヶ岳大口CRスタート点から4km地点で折り返す — 大口CRスタート点から4km地点で折り返す

金時山・明神ヶ岳左明神ケ岳・中央金時山・右矢倉岳 — 左明神ケ岳・中央金時山・右矢倉岳

金時山・明神ヶ岳南足柄小学校からCRスタート地点まで4km、CRを4km走り折り返して2km戻った所が10km地点です — 南足柄小学校からCRスタート地点まで4km、CRを4km走り折り返して2km戻った所が10km地点です

金時山・明神ヶ岳右から大野山・丸山・追い抜いていったランナー・浅間山 — 右から大野山・丸山・追い抜いていったランナー・浅間山

金時山・明神ヶ岳左が矢倉岳・中央の高い山が鷹落場・右に鳥手山と浅間山 — 左が矢倉岳・中央の高い山が鷹落場・右に鳥手山と浅間山

金時山・明神ヶ岳 1月20日までCR補修工事です — 1月20日までCR補修工事です

金時山・明神ヶ岳左から浅間山・大野山・丸山 — 左から浅間山・大野山・丸山

金時山・明神ヶ岳箱根ジオパーク文命堤の案内板 — 箱根ジオパーク文命堤の案内板

金時山・明神ヶ岳スタートゴール南足柄小学校 — スタートゴール南足柄小学校

金時山・明神ヶ岳 2019年練習日誌　総括
19年の走行距離は1176kmで　18年の1030kmよりも増加した。20年は　17年の1567kmに近づけるよう精進したい — 2019年練習日誌　総括 19年の走行距離は1176kmで　18年の1030kmよりも増加した。20年は　17年の1567kmに近づけるよう精進したい

金時山・明神ヶ岳 19年12月TATTA手動計測走行距離　142km — 19年12月TATTA手動計測走行距離　142km

金時山・明神ヶ岳 19年12月メイト自動計測　全ての歩数31万歩 — 19年12月メイト自動計測　全ての歩数31万歩

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