活動データ 日記 活動データ タイム 07:10 距離 21.6km のぼり 1660m くだり 1686m コース定数 標準タイム 11:11 で算出 きつい 43 平均ペース 表示 地図 足立山・戸ノ上山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 10 分 休憩時間 1 時間 26 分 距離 21.6 km のぼり / くだり 1660 / 1686 m 07:49 8 07:57 08:07 40 安部山公園 08:47 08:55 20 砲台山 09:15 09:25 27 足立山（霧ヶ岳） 09:52 09:58 2 冨野山 10:00 10:03 39 谷山 10:42 10:46 13 大台ヶ原 10:59 11:07 1 28 戸ノ上山 12:35 13:46 23 矢筈山 14:09 14:14 風師山（風頭） 14:14 14:21 8 風頭 14:29 13 展望ポイント 14:43 14:45 14 風師山登山口 14:59 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:10 距離 21.6km のぼり 1660m くだり 1686m コース定数 標準タイム 11:11 で算出 きつい 43 平均ペース 表示 地図 足立山・戸ノ上山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
