ちょこっとトレーニング～3333段～

先々週 受けた人間ドック。 視力以外はAの判定に「悪いところはありません。今の生活を続ければいいですよ～」と言われました。 え！？ホント～！？ 血液も内蔵系も確かにまあまあの結果、、、でも、検査項目にない部分はかなりガタが来てますよ。 足腰の痛みに目の霞み、記憶力の低下、いわゆる老化現象は加速するばかり、、、ついでにマラソンの練習もヤル気なし😱 そろそろヤバい気がしてきたので、ひさしぶりに3333段トレーニングへ行ってきました。