倉戸山・鷹ノ巣山・六ツ石山

念願のここを味わうことができました‼︎ ギックリ腰から復活できたみたいです😁 受診をして、やはり椎間板ヘルニアは引き続き確認されました。私の今の足の症状はヘルニアの影響だろうと。また、先生からは、温存療法。経過観察とのことでした。 　2年前にかかったスポーツ整形外科の先生は、ヘルニアの影響ではないと言われました。 　先生が違えば診断も変わるのでしょうね…どれも納得がいないのですが😥 走ることやお山については、ハードは辞めておいたら？とのこと😅 　どの位からがハードなのかは自分では、よく分からないのですが… そして、今日 お天気もよし 朝起きてからの体調もよし では、行っちゃおう😁そして、少しでも初めてのコースを体験しながら♪ とても　穏やかで　眺めも良く　最高でした😊 お山を味わうこと。すえながーく続けたいと強く感じました(｡>∀<｡)