妙義山・天狗岳・相馬岳-2019-12-08

2019.12.08(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
7 時間 11
休憩時間
2 時間 32
距離
4.6 km
のぼり / くだり
829 / 584 m
5 15
11
1

活動詳細

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 締めくくりの講習は、鷹戻しからの懸垂下降でした。腰を下げて、脚を起てないで➰って何度も言われる。自分の未熟さを痛感😓  しかもここだけじゃなく、まだ幾度となくやって来るこの緊張感の連続なんなの➰🤣心臓に良くないって‼️😱 尾根も両方立ってるし➰    でも、無事に終了  お世話になった皆さん本当にありがとうございました🤗

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