活動データ
タイム
02:20
距離
3.2km
のぼり
325m
くだり
326m
活動詳細
すべて見る『インソール🥾を変えると登山⛰が変わる!』と言う情報をキャッチしたので、早速、試すことに致しました!(^ω^) 『インソールを変える前👞』と『インソールを変えた変えた後🥾』の違いを正しく評価する為には、同じコースを歩いて比較するのが一番なので最近登った二上山にて試し履きを実施いたします。 二上山の路面状況は、岩場3:未舗装路3:舗装路4なので満遍なく試せる素晴らしい山だったりします✨ ◆今回使用したインソールはこちら! 商品名:ソフソール エアープラス XL メーカー URL:http://www.sofsole.jp/products/sofsole/airr-plus/index.php スポーツ用品店に行けばどこにでも売っているメジャー商品です。2000円くらいで購入できます。 ◆使用した登山靴はこちら。 商品名: ハイテック HT HKU25W ロックネス WP 28.0cm メーカー URL:http://www.hitec-footwear.com/products/604EN045 伝統の英国ブランド🇬🇧のトレッキングシューズです。製造は株式会社ムーンスター(日本製)だったりします。 ◆ ついでに使用した靴下。 CROSS PRO トレッキング ソックス グリップサポートクルーソックス 26-28cm 登山靴の選定理由は、標高の高い山、足場の悪い山に行く予定がないので、山道も街中も満遍なく歩けるものを選びました。めっちゃ便利!\(^ω^)/ インソールの選定理由は、スポーツ用品店で実際に試着してみて、 ①靴全体のホールド感やクッション性が向上したのがすぐに体感でき。特につま先のクッション性は素晴らしく、地面を蹴りやすく、歩きやすくなった。 ②標準のインソールと形状も厚みもほぼ同型なので互換性が高い。交換する事で発生するデメリットが一切ないのは素晴らしい✨ ③インソールの設計思想が汎用目的なので、すべての路面で使えて、尚且つ日本人の幅広甲高扁平足気味の足でも使えると言う素晴らしい商品だから。発売されてから20年以上続くベストセラー商品と言う実績は伊達ではありません。 以上の三点です。 最初、このインソールを店員さんに勧められたら時に、 『これ、登山靴専用のインソールじゃないですよね?(´・ω・)』 と聞いたら、 『登山口で登山靴に履き替えます?そうじゃないならこれで十分ですよ。これならな飛んだり跳ねたり走ったりなんでもできますよ!☺️』 って教えてもらいました。テニスコートではテニスシューズに履き替えるように、登山靴は登山道に入る前に履き替えるもの。冷静に考えればわかるはずなのに大切な事がわかっていませんでした。 登山靴メーカーの設計思想をガン無視して、『街歩きも行けるやろ!』はご法度ですよねー。(´・ω・) そうそう、スポーツ用品店で登山靴専用の5000円〜10000円くらいの価格帯のインソールも試させてもらったけど、アレは靴と使う人を選ぶみたい。アーチサポートがあるものは足の裏の柔軟性を犠牲にします。長距離をロボットみたいに歩く人にはいいけれど、私の様に軽装であっちこっちを見て回りたい登山初心者には無用の長物ですわー。 あと、1000円くらい価格帯のインソールはポリウレタン(PU)素材のものばっかり。見た目はカッコいいけど、そもそもトレッキングシューズに採用されている標準インソールが大抵ポリウレタン素材なので、交換しても性能に差がでないっす。重ねて使う分には有効だけど、インソールの厚みが厚くなるともれなく靴ズレするのでご法度です🙅♂️ [インソール豆知識]買ったばかりのインソールは何故滑るのか? 理由は簡単。製造過程で付着する油脂や離型剤が付着しているのが原因です。インソールを使う前に、固く絞った雑巾などで表面を拭きとると滑らなくなります。※インソールメーカーの説明書を読みましょう。 んで、実際に歩き回った感想はと言うと・・・・・・想像以上にイイ感じでした!\(^ω^)/ ①体重移動が楽になるのでサクサク前に進めます。階段の上り下りが苦になりません。階段が楽しい♪ ②靴全体のホールド感がアップするので、凸凹した足場やグニグニした足場でもしっかりグリップして踏ん張れる。 ③衝撃吸収力アップ!舗装路を歩くと足に伝わる衝撃が確実に低減されてるのがよくわかります。足裏や膝に疲労が蓄積しにくいのでまだまだ歩きたくなります♪ 以上です。インソールを変えると登山が変わると言う情報は本当でした。次は金剛山で試してみます!\(^ω^)/ 最後に、ファットメ〜ンからみんなにお知らせです。 登山後の膝の痛みや足裏の痛みからインソールの交換を検討されている方が沢山いると思いますが、それはインソールではなく歩き方に問題があります。一度登山インストラクターの方に山の歩き方をレクチャーしてもらいましょう。YouTubeでも見れます。 ファットメ〜ンの私はぶっちゃけ普通の人よりも体重が倍くらい重いので膝や足裏の痛みなんかは人より深刻な問題なんです。でも、歩き方を学んでからは一度も痛くなった事がございません。マジで。 何事も知ってる人間に聞くのが一番やで!\(^ω^)/
活動の装備
- その他(Other)ハイテック HI-TEC トレッキングシューズ
- その他(Other)ソフソール(Sofsole)エアプラス(AIRR plus)インソール
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。