活動データ 日記 活動データ タイム 01:39 距離 10.8km のぼり 1264m くだり 752m コース定数 標準タイム 06:32 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 大岳山・御岳山・御前山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 39 分 休憩時間 0 分 距離 10.8 km のぼり / くだり 1264 / 752 m 09:30 09:30 09:31 24 滝本駅 09:55 6 御岳山駅（御岳山ケーブルカー） 10:02 10:04 9 大塚山 10:13 1 御岳山 10:14 2 天狗の腰掛け杉 10:16 8 天狗岩 10:25 10:27 9 綾広の滝 10:36 10:37 8 芥場峠 10:45 10:47 2 鍋割山 10:49 10:53 9 奥の院峰 11:02 11:03 1 天狗の腰掛け杉 11:04 11:09 御岳山 11:09 御嶽神社 11:09 活動詳細 すべて見る 青梅市御岳健康大使の福島和可菜さん 大塚山。まだ余裕な感じ。 鍋割山。うーん、エネルギー切れな感じでキツかった… 御嶽神社。 活動の装備 サロモン(SALOMON) XA PRO 3D モンベル(mont-bell) クロスランナーパック 15 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:39 距離 10.8km のぼり 1264m くだり 752m コース定数 標準タイム 06:32 で算出 きつい 27 平均ペース 表示 地図 大岳山・御岳山・御前山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
