愛宕山早朝ウォーキング前の4時00分血圧計137／81脈拍61を スマートフォン　ｄヘルスケアに記録した。

おはようございます、今朝は３時55分　スマホの目覚が 鳴り出した、起きて窓から望む甲府盆地は雲の合間から 星が見えています。 令和元年12月6日 （金）4時00分血圧計137／81脈拍61を スマートフォン　ｄヘルスケアに記録した。 身支度して早朝ウォーキングに４時10分頃外に出て寒暖計 を見ると約５度ですが寒を感じませんが手袋して出発 飯豊橋経由で甲府駅南北通路を通り甲府城山の手御門から 右奥にスポットライトに照らされている甲府城 稲荷櫓を 見ながら愛宕山科学館展望台に5時03分到着　体操・スト レッチ２０分程度して少し早く下山。 遊亀通りを南下　夜明け前の一連寺近くに来たらお寺の 鐘が鳴だした５時５５分正面から入り寺の正面でお参り して　和尚さんの鐘を撞くのを写した　周囲には３人 の方が見守っています、　鐘を撞く目的は・・・？ 　たぶん、時刻を知らせる目的があるのだと思うので すが・・・？　必ず６時前に鐘の撞くのは終わります。 心洗われる気持ちで千秋橋経由で帰宅6時25分　歩数 12.100歩でした。