須磨アルプス往来

久し振りに須磨アルプスを歩いてきました。 朝９時、自宅出発。 いつもの歩荷トレコースを辿る。 歩荷量は8.5kg。 10時前、旗振山頂到着。 晴れのお天気で少し寒い。 歩くのに丁度いい気温です。 おらが山から高倉台へ、 ピーコック跡のコーヨーで大福を１個買う。 11時にノジギクの丘到着。 ノジギクは満開だった。 白の中に黄色がある。 数組の観賞者が来ていた。 ここから横尾脇道を登る。 体の動きがいい。 休みなしで25分で横尾山頂到着。 快調です。 馬の背を通って、お昼過ぎ、 東山頂到着。 腰を下ろしてすぐに、 F夫妻到着。 久しぶりの再会です。 今日のお昼ご飯は10分クッキング。 ジェットボイルでお湯を沸かし、 佐藤のごはんを蒸して、 そのお湯でアマノの「チキンカツ玉子とじ」を戻す。 全部で10分かからない。 そばで聞いていた、 通りすがりの登山者も興味深げに見て行った。 後は、食べながら、山談義。 寒くなると、暖かいご飯が美味しい。 １時前、F夫妻は降りて行った。 少し休んで、元来た道を戻る。 栂尾山から高倉台を通って、帰宅。 少し寒いくらいで、 フリースもほとんどいらないくらい、 いいお天気でした。