遠望峰山・桑谷山・聖山-2019-11-20

２が月程前、朝起き上がろうとしたら左膝🦿に激痛が走り動けなくなりました。😨 その日の内に普通に動けるようにはなりましたが、今でも膝に負担を掛けると痛くなります😢 膝など関節は鍛えて強くなる事はなく、使うだけ磨り減ってく消耗品だそうです 今まで数十年膝を酷使してきたからそろそろ限界かも・・・ もう、yamapは卒業だなって諦めてました が、ガマン出来ずに２ヶ月ぶりに山に癒やされに行って来ました🎵 なるべく高度差が無くて、展望の良いところと言うことで行き先は桑谷山に決定❗ これからは体調と相談しながら無理せずお山🗻とお付き合いしていこうと思いました💮