活動データ
タイム
00:19
距離
3.2km
のぼり
25m
くだり
24m
チェックポイント
活動詳細
すべて見る今日は藺牟田池でランニングの練習😊 近付いてきたハーフマラソンに向けてアップダウンの無い10kmの練習に藺牟田池を選択。 4周すれば10kmを超えるようなので、気合いを入れてスタート🏃 しかし開始早々で足が痛くなってしまい、1周走るのがやっとでした😣 先日の4日連続の山登りと最後の石段で足が張っていたのは感じていたんですが、それが影響しているのか、これが実力なのか・・・😞 1週間の休みも今日が最終日。 もうあまり練習する時間がとれないので、このまま本番かもしれません😅
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