活動データ 日記 活動データ タイム 06:00 距離 30.5km のぼり 2026m くだり 2051m コース定数 標準タイム 14:46 で算出 きつい 55 平均ペース 表示 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 休憩時間 36 分 距離 30.5 km のぼり / くだり 2026 / 2051 m 07:59 07:59 08:02 1 8 ゆいきらら 09:10 09:12 3 16 WS：雁俣山登山道 12:28 12:33 53 AS2：東上中造 13:26 13:59 ゆいきらら 13:59 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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