活動データ 日記 活動データ タイム 04:15 距離 42.9km のぼり 241m くだり 243m コース定数 標準タイム 14:02 で算出 きつい 39 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 15 分 休憩時間 3 分 距離 42.9 km のぼり / くだり 241 / 243 m 08:57 45 09:42 19 若松公園 10:02 1 47 山陽須磨駅 11:49 1 23 山陽須磨駅 13:12 活動詳細 すべて見る 神戸マラソン、こばやしさんの伴走で走ってきました。 体調イマイチ、練習不足で、とても不安でしたが、何とか完走出来ました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:15 距離 42.9km のぼり 241m くだり 243m コース定数 標準タイム 14:02 で算出 きつい 39 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
