六甲全山縦走大会2019

今年でなんやかんやで８回目。今年のはキツかった。最近のグータラ生活が祟ったね💦 ■足底腱膜炎 痛いのかばいながら歩いたら他のとこが痛くなる。最後の下り、なかなか地獄やった。 ■食ったもの 朝飯なし。 菊水でプロテインゼリー１つ。 摩耶でチョコレートパン１つ。 腹が減らんから食わんかったけど、胃がおかしくなった。ちゃんと食わんといかんね。