20160925 高尾山口⇨藤野駅　晴れ　日帰り

筋トレがてら歩きに行きました。 購入したマウンテンハードウエアのザックを新調したので使い勝手の確認を含めて長い距離を歩いてみましたが、やはり軽量ザックのためザックの背負い心地がしっくりこないので、手放そうかなーなんて思います。 以前より、膝の痛みが出ないような歩きかた、下山の仕方ができたような気がしました。 トレイルランニングできる身体作りをしようと思います。