活動データ 日記 活動データ タイム 08:11 距離 28.5km のぼり 2495m くだり 1603m コース定数 標準タイム 14:45 で算出 きつい 59 平均ペース 表示 地図 甲州高尾山・宮宕山・源次郎岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 11 分 休憩時間 29 分 距離 28.5 km のぼり / くだり 2495 / 1603 m 07:35 1 14 08:49 08:51 44 渡邉フルーツ農園 09:35 09:39 1 13 恩若峯 10:52 11:03 26 源次郎岳 11:29 11:30 32 下日川峠 12:02 12:03 19 中日川峠 12:22 12:24 30 砥山 12:54 12:59 1 28 小屋平バス停 14:27 14:33 19 小金沢山 14:52 14:56 46 牛奥ノ雁ヶ腹摺山 15:42 15:44 3 すずらん昆虫館前バス停 15:47 活動詳細 すべて見る リリーコース 第二CP すずらん館まで 予想以上にタフなコースでした。 完敗出直し コンディション良好 最初の目標に到着 走り心地最高 癒される 最高地点到着 気がつけば紅葉 紅葉を楽しむ余裕ありません もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:11 距離 28.5km のぼり 2495m くだり 1603m コース定数 標準タイム 14:45 で算出 きつい 59 平均ペース 表示 地図 甲州高尾山・宮宕山・源次郎岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード