平和台公園で疲労抜きのトレーニング。 ここは、ほぼフラットで、ある程度スピードの出せる池巡りの約2kmコースと、階段と丘陵でクロカン的に脚力と心肺を鍛えられるコースがあり、その日の内容に応じて組み合わせて負荷を調整できる。 よく使う練習コースの一つ。 ただ、小学生の頃から来ているところなので、親しみ度は、一番かな。 今日は、先週末の西米良のダメージが残っているので、走ったり、階段は時に歩いたり、YAMAP的に写真撮ったりして、のんびりトレーニング。 終わって名物のホットドッグを食べて満足!
園内図
園内図
右コースで回る。
右コースで回る。
こういう階段が続く。
こういう階段が続く。
あらら。
あらら。
ふむふむ①
ふむふむ①
一番高いところにある。
一番高いところにある。
遠くにシーガイア。
遠くにシーガイア。
ここから数百mオガクズ路。 足に優しくお気に入りの場所。
ここから数百mオガクズ路。 足に優しくお気に入りの場所。
第２駐車場上の案内板脇から山道っぽいところを進む。
第２駐車場上の案内板脇から山道っぽいところを進む。
まるでトレラン。数百m続く。
まるでトレラン。数百m続く。
古墳の上を通過。
古墳の上を通過。
平和の塔裏に出る。
平和の塔裏に出る。
正面。
正面。
紅葉は終わっているような。
紅葉は終わっているような。
第３駐車場からの階段は、いつもは地獄の階段。
第３駐車場からの階段は、いつもは地獄の階段。
ふむふむ②
ふむふむ②
ふむふむ③
ふむふむ③
前回東京オリンピックの聖火リレーで使われた聖火台。来年も使われるか?
前回東京オリンピックの聖火リレーで使われた聖火台。来年も使われるか?
せせらぎ水路
せせらぎ水路
ふむふむ④
ふむふむ④
ふむふむ⑤
ふむふむ⑤
最後は名物ヘアピンカーブから駐車場へ。
最後は名物ヘアピンカーブから駐車場へ。
終了。
終了。
ホットドッグ。
ホットドッグ。
園内図
右コースで回る。
こういう階段が続く。
あらら。
ふむふむ①
一番高いところにある。
遠くにシーガイア。
ここから数百mオガクズ路。 足に優しくお気に入りの場所。
第２駐車場上の案内板脇から山道っぽいところを進む。
まるでトレラン。数百m続く。
古墳の上を通過。
平和の塔裏に出る。
正面。
紅葉は終わっているような。
第３駐車場からの階段は、いつもは地獄の階段。
ふむふむ②
ふむふむ③
前回東京オリンピックの聖火リレーで使われた聖火台。来年も使われるか?
せせらぎ水路
ふむふむ④
ふむふむ⑤
最後は名物ヘアピンカーブから駐車場へ。
終了。
ホットドッグ。