貴女と越えたい企救自然歩道✨

小倉駅to門司駅 英彦山でのグリン隊長🐶に引き続き、100kmウォーカー🐇によるトレーニング🙌 自分の予定では17時頃に風師山でした🐢が、がんばりましたよ〜🤗 2晩バタンキューでした😅 ◆参考◆ 勝手ながら、yamapのデータより（上り＋下り）÷距離として算出してみました。 updown↑ 　縦走名　　距離　　上り/下り　　updown率　　　　　　　　　　　　 ①宗像四塚　12.9km　1487ｍ/1460ｍ　228m/km ②糸島　　　10.2km　2024ｍ/1994ｍ　212m/km ③企救　　　22.3km　1967ｍ/1978ｍ　177m/km ④三郡　　　10.2km　1309ｍ/1177ｍ　135m/km 参考 ⑤カントリー23.9km　1588ｍ/1170ｍ　115m/km ⑥六甲　　　41.7km　2332ｍ/2315ｍ　111m/km　　　 road↓ 上ほどupdown率大、下ほどroad色大🙄 ロープ＋階段率では企救は四塚に負けてない💦 ＊スタートとゴールは以下です。 ①門前バス停～JR教育大前 ②大入駅～まむし温泉 ③小倉駅～門司港駅 ④JR篠栗駅～竈門神社 ⑤採銅所駅～皿倉平 ⑥昨年完歩者の記録より