活動データ 日記 活動データ タイム 04:02 距離 27.3km のぼり 180m くだり 147m コース定数 標準タイム 08:42 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 東京都23区 北エリア タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 2 分 休憩時間 9 分 距離 27.3 km のぼり / くだり 180 / 147 m 11:12 2 13:12 6 その他 13:19 13:20 4 あじさい公園 13:24 15 小平駅 13:39 1 16 八坂駅 14:56 14:57 18 八国山 15:15 活動詳細 すべて見る 山も崩落箇所が多そうで、川も氾濫で堤防が荒れてそうで、体力維持のため街中ランです。久々のロードでゆっくり行ったのですが、足にきました もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:02 距離 27.3km のぼり 180m くだり 147m コース定数 標準タイム 08:42 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 東京都23区 北エリア タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
