トレーニング~ロード走

2019.10.21(月) 日帰り

活動データ

タイム

02:15

距離

20.7km

のぼり

56m

くだり

48m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 15
休憩時間
3
距離
20.7 km
のぼり / くだり
56 / 48 m
2 15

活動詳細

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仕事明けにロード走、約21㎞🏃 先日のレースの疲労が溜まっていたので、ノンビリと😉 赤羽近くの荒川も河川敷が被害を受けていました🌀 帰宅後、大宮駅前のタイ料理サワディーに行ってみました🍴

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