リハビリ自転車トレーニング20191013

※YAMAPのシステムが変更になったので今までためていた非公開のレコをアップします。 台風19号が過ぎ去っていきました。 幸いこの辺りは被害もなく済みました。 今回の台風の被害はすごいですね。 新幹線の水没なんてのは初めてです。 新潟は信濃川、阿賀野川という大きい河川があるので、今後の被害の拡大が心配です。 被害に見舞われた方には心からお見舞い申し上げます。 お昼過ぎから雨が上がり晴れてきました。 大分、空気がひんやりしてきましたね。 今日はアサギマダラがヒラヒラ飛んでいるのを見つけましたよ♪ 魚沼スカイラインは風で飛んだ落ち葉が散乱していました。