右膝の痛みは大分とれ、歩いた後に腫れることはなくなったのですが、４か月間右足をかばいながら歩いていたせいか、ちょっと見ただけでも右足が左足よりも細くなっていることがわかるようになってしまいました。３年前に右膝を痛めてリハビリが終了した時は、左足よりも痛めた右足の方が太くなり、計測でも右足の筋量の方が多くなっていたのですが、また一からやり直しです。 とりあえずテント泊装備で近場の山を少しずつ歩いていこうと思っています。 最近は、窓ケ山ばかりだったので、家から２番目に近い山、広島南アルプスでリハビリ登山です。 台風の後で、倒木や落ちた枝があったのですが、目薬峠から武田山山頂への登りは道が新たに整備されておりとても歩きやすくなっていました。 武田山に登る途中で整備をしてくださっている方々にお会いしたのですが、まだ整備の途中とのことでした。 広島南アルプスは道がきれいでとても歩きやすいと思います。 とてもありがたかったです。
安東駅からの登山口。坂を上ってくる方向と逆に入るので（坂道を北に向かって登るのですが、登山口には北側から、南に向かって入ります。）、
安東駅からの登山口。坂を上ってくる方向と逆に入るので（坂道を北に向かって登るのですが、登山口には北側から、南に向かって入ります。）、
カガラ山山頂
カガラ山山頂
武田山山頂。３人の方がおられ、お一人の方はヤマッパーでした。
武田山山頂。３人の方がおられ、お一人の方はヤマッパーでした。
火山山頂
火山山頂
権現峠
権現峠
石山山頂から歩いてきたコースを振り返る。
石山山頂から歩いてきたコースを振り返る。
丸山山頂
丸山山頂
畑峠
畑峠
安東駅からの登山口。坂を上ってくる方向と逆に入るので（坂道を北に向かって登るのですが、登山口には北側から、南に向かって入ります。）、
カガラ山山頂
武田山山頂。３人の方がおられ、お一人の方はヤマッパーでした。
火山山頂
権現峠
石山山頂から歩いてきたコースを振り返る。
丸山山頂
畑峠