高良山ハイキング-2019-10-05

2019.10.05(土) 日帰り
kuon
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活動データ

タイム

00:50

距離

1.6km

上り

105m

下り

167m

チェックポイント

活動詳細

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ハイキング、 ・スニーカー ・白体操用パンツ。 ・バックパック(水2.5L) ・スキーストック(対) 降り) 両側膝蓋骨〜脛骨粗面、 足関節(左回内、右回外) 下山後インナミット塗布。 →冷却材必要ナシ ・yamap 入れ忘れる。 sw-on登り)紫陽花公園近辺。 ・時間撮影 も少しブレ修正可能な機種 orアプリ?! アプリ!! シャッタースピード調整出来るの? ※camera-optimizingで調べてみる事!! ※携帯するなら、1つの機種に集約した方がいい(^^)。

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