六甲半縦走ラン_塩屋〜市ケ原_20191005

2019.10.05(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 13
休憩時間
0
距離
18.0 km
のぼり / くだり
1683 / 1436 m
4
3
8
5
5
8
36
1
26
15
38
11
10

活動詳細

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気温もこれまでと比べて低く体調も良かった事もあり、マイペースで走りました。 途中、猛スピードで抜かれたランナーの方に縦走後、ダラダラ休憩してた時にお会いできたので、縦走タイムをお伺いすると、なんと5時間20分…キャノンボールに向けてトレーニングしてるとのこと。流して走ってたみたいですが、すごかったです。 山を走るとはこういうことかと。 私みたいなパンピーにはない力強いランでした。 私も少しでも近づけるようにトレーニングしないと…

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