活動データ 日記 活動データ タイム 02:42 距離 13.2km のぼり 839m くだり 843m コース定数 標準タイム 06:16 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 船形山(御所山)・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)曇り車(マイカー)1人(ソロ)日帰り中級者向け初級者向けシーダブルエックス(CW-X)スマートフォン(Smart phone)TORQUE(トルク) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 42 分 休憩時間 0 分 距離 13.2 km のぼり / くだり 839 / 843 m 09:26 1 42 11:08 11:13 56 北泉ヶ岳 12:09 活動詳細 すべて見る ガスかかっていて、見下ろす景色はいまいちでしたが、大自然を走るのは気持ちがいい。 競技中は雨が降らなかったのでよかった。 下りで膝が痛くなり、ペースダウン。体力的には余裕があったけど、これは体重落とさないとね。 この岩場で大渋滞でした。 参加賞のチューブボディバッグは伸縮自在でペットボトルから鍵まで何でも入るので重宝します。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:42 距離 13.2km のぼり 839m くだり 843m コース定数 標準タイム 06:16 で算出 ふつう 23 平均ペース 表示 地図 船形山(御所山)・泉ヶ岳・蛇ヶ岳 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)曇り車(マイカー)1人(ソロ)日帰り中級者向け初級者向けシーダブルエックス(CW-X)スマートフォン(Smart phone)TORQUE(トルク) GPXファイル ダウンロード