活動データ 日記 活動データ タイム 02:34 距離 21.5km のぼり 181m くだり 186m コース定数 標準タイム 05:50 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 34 分 休憩時間 24 分 距離 21.5 km のぼり / くだり 181 / 186 m 06:04 57 07:01 41 山陽須磨駅 07:42 56 山陽須磨駅 08:39 活動詳細 すべて見る やったあ、休みだ! 行きたかったキャンプは台風でいけず。かわりに1.5か月無休でへばった体力リカバリーの目的でハーフマラソンの距離をゆっくり走ることに。 久しぶりで、体力低下を、実感。さあ10月間近。オクトーバーランで体力付けよっと! アジュール舞子海岸通り アジュール舞子海岸通り 須磨 須磨海浜公園 がけ崩れ跡生々しい 自衛隊の車両が何百と通過。ご苦労です アジュール舞子 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:34 距離 21.5km のぼり 181m くだり 186m コース定数 標準タイム 05:50 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 神戸市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード