小塩山

連休3日目 山行きも3連チャン いつもの小塩山へ ちょっとペースが以前に近くなってきました まだまだ登りはきついですが 登りは筋肉痛が感じられなかったですが、下りに変わると大腿のあたりの筋肉痛を少し感じて、昨日までで下りを頑張ってた成果かと 来月にかけて少しづつでも慣らしていきたいなと思います