活動データ 日記 活動データ タイム 01:04 距離 1.5km のぼり 100m くだり 102m コース定数 標準タイム 00:44 で算出 やさしい 2 平均ペース 表示 地図 天拝山・基山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 4 分 休憩時間 12 分 距離 1.5 km のぼり / くだり 100 / 102 m 08:38 8 08:46 09:07 10 基山 09:17 09:27 16 基山 09:43 活動詳細 すべて見る おとといの通院で普通に運動していいの許可出たので、2ヶ月ぶりの↗は超軽登りを基山でスタート⇨そのあと樫原湿原で花散策🌼 お休みの間に初夏の花が晩夏・初秋の花に移ろってました 無理せずボチボチ体慣らししていきます(^_^) 土曜 通院⇨風呂のカビ取り⇨三井うどんで小海老天うどん😋⇨図書館 日曜 草むしり⇨MGC⇨資さんで秋茄子つけうどんセット😋 リハビリ基山はドンテーン(>.<) あっという間に山頂タマタマ石 九千部も脊振もサンチョは雲の中(>.<) サイヨウシャジンは早や終盤 ゲンノショウコはいっぱい ヤブミョウガは終盤でした ヒヨドリバナ🎇 ヤブラン💜💜 アップかわゆい💜 小城の江里山棚田の彼岸花見物へ 今年はパッとせず、裏年!? これが一番きれいでした🎆 一年ぶりにドライブイン一平のカツカレーで満腹~~😋 樫原湿原へ キンミズヒキにかわいい蜂さん🐝 ミツバツチグリ? サワギキョウ💜はon peak マアザミ❇️ ミゾソバの白? サワヒヨドリ🎇 ミゾソバのピンク? ミズトンボ💚💚 名前分からず…① オミナエシにblue bee🐝💙は来ず… サワギキョウ💜あっぷ ママコナ💗 これも名前分からず② ツリフネソウ💗は大群落あり 名前ド忘れ… 遠くに何とこの時期ミツガシワ😲 これもまた名前分からず③ お初のミヤマウズラ👻 ツルリンちゃん☆ 今日も熊ノ川♨でぬる湯リハビリ 夕方は涼しくなりだいぶ秋の気配が もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:04 距離 1.5km のぼり 100m くだり 102m コース定数 標準タイム 00:44 で算出 やさしい 2 平均ペース 表示 地図 天拝山・基山 タグ ウォーキング GPXファイル ダウンロード