活動データ
タイム
00:55
距離
5.0km
のぼり
401m
くだり
403m
活動詳細
すべて見る友人とトレランに必要な能力を考え、登りでの登坂力と平地での巡行力では無いかと仮定をたてました。 山では登りのスピードを意識してトレーニングする事に。 今回は三滝の駅から宗箇山(三滝山)までのタイムを計りました。本番では登りを走る事が無いため、ルールは走らずに歩きのみ。 今回は31分でした。 最終的に25分切るくらいで登りたいと思います。
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