菊水山でボッカトレ

秋山に向けていつものコース、鵯越発で歩荷をスタートしました。 テントなど夏山装備で13kgくらい、ペースゆっくり目で歩きましたが、鍋蓋山の登りが苦しいこと。これまであまり感じたことがないようなしんどさで、少し吐き気もあって熱中症気味でした。 市ヶ原の温度計は29℃で日陰は暑さも感じなかったけど、摩耶山までの登りを考えるととても無理そうなので、ここでリタイヤして新神戸に下りました。 さっさと自宅に入って、シャワーを浴びて、ビールを飲んでことんと眠ってしまいました。 次週の山に不安が残ったけど、気温は低くなるのでたぶん大丈夫だろう。