前穂高・奥穂高-2019-09-05-7

岳沢から前穂高、奥穂高⛺縦走 奥穂高岳から穂高岳山荘への下りで左足捻挫。 北穂高縦走をあきらめ、足痛く半泣きになりながらザイテン下りました。 翌朝も痛みは治まらず、反省しきりの山登りでした。 結果ものすごくのんびりな山になりました。 道を譲ってもらって、歩いたまま足元から顔をあげだ瞬間にやらかした。 景色みたり足元から目をそらす時はちゃんと止まって。 気をつけます。 記載有りませんか、岳沢小屋スタートは6時45分です。