久し振りの岩トレに四苦八苦！ でも楽しい時間でした。

大阪府山岳連盟の六甲・地獄谷での岩トレに参加した。 9月13日～9月16日の行程での穂高岳登山に向けたトレーニング。 岩トレは久しぶりだったので改めて学び直す良い機会でした。 ご指導いただいた前大阪府岳連会長の中村さん、岩トレ全工程でサポートしていただいた村上さん、永井さんには本当に感謝しかありません。 ありがとうございました。 久し振りに会えたメンバーともいろいろな話に花が咲いて楽しい時間を過ごせた。 終了後「滝の茶屋」での打ち上げも大いに盛り上がた。 帰宅したら枚方花火大会が開催されていて、ビール片手に素晴らしい花火の数々をゆっくり鑑賞出来て、最高の一日だった。 （追記）2019/09/10 (火) 9月8日の夜自宅で調味料のガラスボトル(500ml)がテーブルから落ちて私の右足小指を直撃する事故・怪我がありました。 腫れと痛みが激しいので、今朝 (9/10) 整形外科で診てもらったところ、骨折であるとの診断でした。最悪の診察結果に愕然です。 なんとも、情けないやら悔しい思いでもう自失茫然、落ち込んでしまいました。 診断内容は、第5中足骨骨折・いわゆる下駄履き骨折(下駄骨折)と云うよくある骨折らしいです。 病院ではＸ線検査の後テーピングと骨形成促進＝骨同化(骨成長)＆骨吸収抑制剤（と思われる）の皮下注射を受けた。 完治には3 週間ほど要するとのこと。完全骨折でなかったのが不幸中の幸いかも。 そのような訳で、予定していた穂高岳山行は諦めざるをえず、とても辛い心境です。楽しみにしていた穂高行きを断念するのは残念至極。 かくなるうえは、しっかり治療に専念し一日も早い原状復帰・完治を目指します。😢