活動データ 日記 活動データ タイム 03:42 距離 20.2km のぼり 1728m くだり 1725m コース定数 標準タイム 11:10 で算出 きつい 43 平均ペース 表示 地図 権現山・奈良倉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 42 分 休憩時間 0 分 距離 20.2 km のぼり / くだり 1728 / 1725 m 08:45 1 6 09:51 09:54 4 鶴寝山 09:58 松姫峠 09:58 10:00 15 牛ノ寝・大菩薩峠登山口 10:15 10:19 17 奈良倉山 10:36 三頭山登山口 10:36 鶴峠 10:36 10:39 52 鶴峠バス停 11:31 11:32 15 向山 11:47 11:51 36 登山口 12:27 活動詳細 すべて見る 『多摩川源流トレイルラン』のコース＆試走。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:42 距離 20.2km のぼり 1728m くだり 1725m コース定数 標準タイム 11:10 で算出 きつい 43 平均ペース 表示 地図 権現山・奈良倉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
