活動データ 日記 活動データ タイム 06:55 距離 7.9km のぼり 470m くだり 1972m コース定数 標準タイム 06:07 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 黒河内岳（笹山）・白河内岳・白剥山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 55 分 休憩時間 2 時間 2 分 距離 7.9 km のぼり / くだり 470 / 1972 m 05:22 56 06:18 06:38 笹山 06:38 07:11 4 52 笹山(黒河内岳) 12:03 12:05 12 笹山登山口 12:17 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:55 距離 7.9km のぼり 470m くだり 1972m コース定数 標準タイム 06:07 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 黒河内岳（笹山）・白河内岳・白剥山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
