リハビリ登山

2019.08.18(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 28
休憩時間
32
距離
4.1 km
のぼり / くだり
309 / 330 m
30
25
19
28

活動詳細

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鳳凰三山の下山で膝を痛めてから一週間 膝の具合を見ながら八海山ロープウェイから散歩程度のコースを行ってきました。 登りから違和感あり(^-^; 下りで体重かかるとヤバし もう少し時間かかりそうやなー 今日はヤマップさん×BMZコラボインソール🎵 やっぱりいいわー この中間に使ってるクッション材料サイコーっす🎵

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