九大の森(沼杉)〜遠見岳、ランニング練習2019-08-16

2019.08.16

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5日間のお盆休みも今日で終わる😵 初日に山⛰縦走をやったが、その後は 雨☔️ 風🌬 台風にて、お酒🍶と温泉♨️ なんか体が重い❗️ って事でlong runトレーニング🏃‍♂️ 本日のメインアプリは、ナイキで活動❗️ スロージョグだけでは寂しい😞ので九大の森と 遠見岳も含めて活動❗️ デトックス放出🤣

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