活動データ 日記 活動データ タイム 05:22 距離 8.4km のぼり 871m くだり 874m コース定数 標準タイム 04:52 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 22 分 休憩時間 14 分 距離 8.4 km のぼり / くだり 871 / 874 m 09:20 6 09:26 ノーラ名栗・さわらびの湯バス停 09:27 09:28 21 龍泉寺登山口 09:49 09:52 1 7 白谷沢登山口 10:59 11:02 18 岩茸石 11:20 11:25 8 権次入峠 11:33 11:36 棒ノ嶺（棒ノ折山） 11:36 11:51 1 15 東屋 13:06 13:10 1 21 岩茸石 14:31 14:34 6 平尾根登山口 14:40 14:42 さわらびの湯 14:42 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:22 距離 8.4km のぼり 871m くだり 874m コース定数 標準タイム 04:52 で算出 ふつう 19 平均ペース 表示 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
